Онлайн курс
Как избавиться от апатии,
выгорания и раздражительности
и обрести спокойствие, эмоциональное здоровье,
радость и энергию для реализации своих желаний
с помощью дыхательных практик и медитаций
выгорания и раздражительности
и обрести спокойствие, эмоциональное здоровье,
радость и энергию для реализации своих желаний
с помощью дыхательных практик и медитаций
*без нескольких лет у психолога, таблеток
и вспомогательных веществ
и вспомогательных веществ
"Путь к внутреннему равновесию"
Онлайн курс
Живой поток
Живой поток
Старт
30 июня
30 июня
Длительность
5 недель
5 недель
Если ты хочешь:
-
Стать спокойнее и почувствовать тишину ума - Укрепить нервную систему и повысить стрессоустойчивость
- Обрести внутреннее равновесие и эмоциональную стабильность
- Стать энергичнее и все успевать
- Повышение концентрацию и ясность мышления
- Развитие чувствительности, осознанности, интуиции. Установить теплый контакт с собой и своим телом
- Развить физические качества (осанка, гибкость, выносливость, сила)
- Внедрить в свою жизнь инструменты, которые будут помогать самостоятельно балансировать своё состояние
Тебе помогут древние знания Кундалини йоги, дыхательные практики и медитации.
Мы будем не только делать упражнения.
Мы будем изучать, как с помощью таких инструментов, как:
- собственное дыхание
- внимание
- голос
мы можем приводить себя в равновесие, глубоко расслабляться и грамотно распоряжаться своей энергией для реализации жизни своей мечты.
Кундалини йога - это древняя наука, позволяющая с помощью физических упражнений, дыхательных техник и медитаций поддерживать все системы организма здоровыми, балансировать и успокаивать эмоции, снимая стресс, усталость, а также поддерживать ум эффективным, ясным и сфокусированным.
Если у вас:
- Не хватает энергии
- Есть выгорание, апатия
- Не справляетесь со своими эмоциями, срываясь на близких или коллег
- Есть проблемы с качеством сна или бессонница
- Голова перегружена и мысли не умолкают
- Много тревоги, сомнений, переживаний
- Вам сложно засыпать или сон беспокойный
- Бывают панические атаки
Программа курса
Шаги на пути
к внутреннему равновесию
Шаги на пути
к внутреннему равновесию
1 неделя: Сверка координат и основы движения
"Для того, чтобы куда-то прийти, важно точно знать, где ты находишься"
Мы начнем с диагностики своего состояния, здоровья и текущей жизненной ситуации.
На первой неделе мы сразу заложим прочную базу, изучив главные инструменты для влияния на свое душевное состояние.
Вы сразу почувствуете изменения
Эти знания вы сможете применять самостоятельно в любой момент жизни.
На первой неделе вы пройдете чек лист с диагностикой и три урока, включающие в себя как лекционный, так и практический материал.
А также у вас на руках останутся материалы с практиками.
Мы начнем с диагностики своего состояния, здоровья и текущей жизненной ситуации.
На первой неделе мы сразу заложим прочную базу, изучив главные инструменты для влияния на свое душевное состояние.
Вы сразу почувствуете изменения
Эти знания вы сможете применять самостоятельно в любой момент жизни.
На первой неделе вы пройдете чек лист с диагностикой и три урока, включающие в себя как лекционный, так и практический материал.
А также у вас на руках останутся материалы с практиками.
2 неделя: Освобождаемся от старого на пути к новому
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. You can also visit our office for a personal consultation.
3 неделя: Берем управление в свои руки
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to achieve success in problems of all levels.
4 неделя: Учимся исправлять поломки не сбиваясь с пути
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to achieve success in problems of all levels.
5 неделя: Активируем энергию для реализацию своих желаний
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to achieve success in problems of all levels.
Ведущая курса
Юлия Евдощук (Киринприт Каур)
Сертифицированный преподаватель международной федерации учителей Кундалини йоги (IKYTA) и сертифицированный целитель Сат нам расаян.
Обучалась в международной школе Амрит Нам Саровар (Москва) при Институте Исследования Кундалини (IRК) про руководством Карта Сингха (Франция) в 2011-2012 году.
Прошла обучение по подготовке целителей 1 уровня Международной школы Сат Нам Расаян в 2013-2015 году.
Прошла обучение в школе J'ma на 9ти месячном "Курсе Мастеров" в 2022-2023 годах.
Продолжает обучение кундалини йоги и Сат нам расаян у ведущих преподавателей.
Проходила 10-ти дневную медитацию в молчании Випассана в Индии в 2009г и в России в 2010г,
5ти-дневный йога ретрит в Таиланде в 2017г,
проходила ретрит в Египте с практиками в пирамидах и Серапеуме, а также практиковала в ночь весеннего равноденствия в главной пирамиде Хеопса
И постоянно посещает семинары и тренинги для личного развития и повышения квалификации.
Опыт личной практики с 2009 года
Опыт преподавания с 2012 года
Вегетарианка с 2009 года
Обучалась в международной школе Амрит Нам Саровар (Москва) при Институте Исследования Кундалини (IRК) про руководством Карта Сингха (Франция) в 2011-2012 году.
Прошла обучение по подготовке целителей 1 уровня Международной школы Сат Нам Расаян в 2013-2015 году.
Прошла обучение в школе J'ma на 9ти месячном "Курсе Мастеров" в 2022-2023 годах.
Продолжает обучение кундалини йоги и Сат нам расаян у ведущих преподавателей.
Проходила 10-ти дневную медитацию в молчании Випассана в Индии в 2009г и в России в 2010г,
5ти-дневный йога ретрит в Таиланде в 2017г,
проходила ретрит в Египте с практиками в пирамидах и Серапеуме, а также практиковала в ночь весеннего равноденствия в главной пирамиде Хеопса
И постоянно посещает семинары и тренинги для личного развития и повышения квалификации.
Опыт личной практики с 2009 года
Опыт преподавания с 2012 года
Вегетарианка с 2009 года
Тарифы
Самостоятельный
0 000 ₽
Групповой
00 000 ₽
Индивидуальный
000 000 ₽
Важно
Если вы беременны или у вас есть диагнозы и заболевания, особенно в стадии обострения - сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и запишитесь ко мне на бесплатную консультацию, я вам подскажу можно ли вам заниматься при вашей ситуации и дам рекомендации
Начни менять своё состояние
в поддерживающем поле
и почувствуй себя автором своей жизни
в поддерживающем поле
и почувствуй себя автором своей жизни
Занимай место!
